Fındık Kremalı Pratik Kahvaltı

Name: Fındık Kremalı Pratik Kahvaltı
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk
Ingredients: 200 g fındık (Kavrulmuş olabilir); 2 yemek kaşığı doğal akçaağaç şurubu (Arzuya göre miktarı ayarlayabilirsiniz); 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı; 1 yemek kaşığı kakao tozu (İsteğe bağlı (kakaolu aroma için)); 1 çay kaşığı tuz (İsteğe bağlı)

Evde doğal tatlandırıcılar ve taze fındıkla kolayca hazırlayabileceğiniz, katkısız, lezzetli bir fındık kreması. Hem vegan hem de şekersiz bir kahvaltı alternatifi arayanlar için idealdir.

10 dk hazırlıkKolayTürk

veganvejetaryenglutensiz

Porsiyon

Malzeme ve toplam besin miktarı

4 porsiyon

Besin değerleri

1 porsiyon için

Kalori: 372,4 kcal
Protein: 7,7 g
Karbonhidrat: 15,8 g
Yağ: 34 g
Lif: 5,4 g

4 porsiyon toplamı

Kalori: 1.489,6 kcal
Protein: 31 g
Karbonhidrat: 63,4 g
Yağ: 135,9 g
Lif: 21,4 g

Malzemelerin tamamı referans verilerle hesaplandı.

Tahmini besin değerleridir; tıbbi veya diyetetik tavsiye değildir.

Alerjen ve hassasiyet bilgisi

İşaretlenenler:

Fındık / yer fıstığı

Bu bilgi tıbbi tavsiye değildir. Ürün etiketlerini ve mutfaktaki çapraz bulaşma riskini ayrıca kontrol edin.

Malzemeler

🌰

fındıkana malzeme

200 g· Kavrulmuş olabilir

🥄

doğal akçaağaç şurubu

2 yemek kaşığı· Arzuya göre miktarı ayarlayabilirsiniz

🥄

hindistan cevizi yağı

1 yemek kaşığı

🥄

kakao tozu

1 yemek kaşığı· İsteğe bağlı (kakaolu aroma için)

🧂

tuz

1 çay kaşığı· İsteğe bağlı

Telefonda pişirme modu — adım adım, timer'lı, offline

Hazırlanışı

1.
Fındıkları yüksek güçlü bir blender veya mutfak robotuna alın. 3-5 dakika boyunca arada spatula ile karıştırarak püre kıvamına getirin.
2.
Fındık ezmesi pürüzsüz olmaya başladığında içine Hindistan cevizi yağı, akçaağaç şurubu ve isteğe bağlı olarak kakao ile tuzu ekleyin.
3.
Tüm malzemeleri 1-2 dakika daha karıştırarak yumuşak ve sürülebilir bir kıvam elde edin.
4.
Hazırladığınız fındık kremasını temiz ve kapaklı bir kavanoza alın. Kahvaltıda ekmeğe sürerek veya meyvelerle birlikte tüketebilirsiniz.

fındık ile diğer tarifler

Hasat hızlı teslimat uygulaması değildir: teslim süresi ve minimum sipariş miktarı çiftçiden doğrudan, mevsiminde ve güvenilir tedarik içindir — anında değil.