
Fırında Karamelize Elmalı Garnitür - Adaçayı ve Ceviz Dokunuşuyla
İnce dilimlenmiş elmalar, hafif tereyağında karamelize edilir, sonra adaçayı ve iri cevizler ile fırınlanarak sofrada özgün ve dengeli bir garnitüre dönüşür. Elmanın tatlılığı, cevizle çıtır dokuyu, adaçayı ile ferah bir aromayı buluşturur. Et ya da bitkisel proteinlerin yanına hem mevsimsel hem şaşırtıcı bir destek sunar.
Porsiyon
Besin değerleri
1 porsiyon için
- Kalori
- 151 kcal
- Protein
- 1,1 g
- Karbonhidrat
- 19,4 g
- Yağ
- 8,8 g
- Lif
- 3,1 g
4 porsiyon toplamı
- Kalori
- 604,2 kcal
- Protein
- 4,3 g
- Karbonhidrat
- 77,6 g
- Yağ
- 35,2 g
- Lif
- 12,3 g
Malzemelerin tamamı referans verilerle hesaplandı.
Tahmini besin değerleridir; tıbbi veya diyetetik tavsiye değildir.
Alerjen ve hassasiyet bilgisi
İşaretlenenler:
- Laktoz
- Diğer ağaç kuruyemişleri
Bu bilgi tıbbi tavsiye değildir. Ürün etiketlerini ve mutfaktaki çapraz bulaşma riskini ayrıca kontrol edin.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1.
Fırını 200°C'ye ısıtın. Elmaları kabuklu olarak dörde bölüp çekirdeklerini çıkarın, ince dilimler halinde kesin.
5 dk - 2.
Geniş bir tavada tereyağını orta ateşte eritin. Elmaları ekleyin, 2-3 dakika karıştırarak yumuşamaya başlayana kadar soteleyin.
3 dk - 3.
Kahverengi şekeri ekleyip elmalar hafifçe renk alana kadar 3-4 dakika karamelize edin. Tuz serpin.
4 dk - 4.
Adaçayı ve cevizleri ekleyin, 1 dakika daha çevirin. Karışımı fırın kabına aktarın.
1 dk - 5.
Fırında 10-15 dakika, elmalar yumuşayıp cevizler hafif kızarana kadar pişirin. Üzerine isteğe bağlı karabiber serpin ve sıcak olarak servis edin.
15 dk